Přidej se k nám

ŠOKUJÍCÍ PROMĚNA

Náš klient dosáhl stravováním podle našeho jídelníčku a cvičením doma podle sebe této krásné proměny. . . Více zde

FENOMENÁLNÍ PROMĚNA NAŠÍ KLIENTKY

Obrovským překvapením pro nás byla proměna od této naší klientky. Začala s námi spolupracovat v roce 2014, sestavili jsme jí jídelníček a tréninkový plán... Více zde

NAJDĚTE SI ČAS NA KUCHYŇ

Problém dnešní doby je nedostatek času. Lidé nemají čas na mnoho důležitých věcí. A především na sebe. Ale naučit se najít si čas vařit si pro sebe je základem trvalého udržení si štíhlé linie. . . Více zde

TELECÍ MEDAJLONKY SE ŠPENÁTEM A BRAMBOROVÝMI NOKY

Telecí medajlonky se špenátem a bramborovými noky... Více zde

PŘEDSTAVUJEME VÁM KLIENTKU KRISTÝNU

Představujeme vám naší klientku Kristýnu, která prošla neskutečnou proměnou. Sama dokázala vlastním přičiněním zhubnout velké procento tuku a přibližně 16kg hmotnosti, poté se jí hubnutí už zastavilo, oslovila nás a s námi pak dosáhla finální formy... Více zde

ÚŽASNÝ VÝSLEDEK ZA KRÁTKÝ ČAS

Náš klient od nás měl jídelníček na spalování tuků a růst svalové hmoty, tréninkový plán, doporučené vhodné doplňky stravy a suplementy a podívejte se na ten pokrok. . . Více zde

PEČIVO V DIETĚ?

Dnes jsem měl tu čest si vyslechnout, jak moc je pečivo do diety nevhodné a že v ní absolutně nemá co dělat. A my si teď vysvětlíme, proč je to naprostý nemysl... Více zde

PIKANTNÍ DÝŇOVÁ POLÉVKA

Nabízíme recept na chuťově nevšední polévku vhodnou do každé diety. . . Více zde

Z TLOUŠTÍKA FEŠÁKEM

Náš klient udělal tuto výbornou proměnu za 3 měsíce podle jídelníčku a tréninkového plánu od nás. . . Více zde

PROMĚNA JAKO Z ČASOPISU

Naše klientka dosáhla stravováním podle našeho jídelníčku a tréninkového plánu na doma této krásné proměny jen za 3 měsíce. . . Více zde

DIETA ZAČÍNÁ V OBCHODĚ

Často slýcháme: Já už jsem to nevydržela a snědla celou čokoládu. Otázka však zní: Jaktože ji doma vůbec máte?. . . Více zde

DIETNÍ MRKVOVÉ MUFFINY

Vymysleli jsme pro vás další dietní recept z řad populárních muffinů... Více zde

ÚŽASNÁ PROMĚNA ZA 3 MĚSÍCE

Náš klient udělal tuto úžasnou proměnu za 3 měsíce změnou stravy podle našeho jídelníčku a cvičením podle našich rad. Už na počátku měl pěkný sportovní základ, ale vše lze vždy posunovat dále... Více zde

JAK S NÁMI ZHUBLA KLIENTKA IVANA

Za 1 měsíc jsem díky Netučným shodila asi 5kg, neuvěřitelných 8cm v pase a kolem 3-4cm v ostatních partiích (boky, stehno, atd.)... Více zde

ZHUBNOUT LZE I BEZ CVIČENÍ

Lidé často vzdají svou snahu o zhubnutí s odůvodněním, že nemohou, nebo nechtějí cvičit. Ale zhubnout můžete i bez cvičení. Ke zhubnutí žádný trénink nepotřebujete. Chcete vědět proč? ... Více zde

DUŠENÁ CUKETA SE ŠUNKOU

Míváte kolikrát chuť na teplou večeři, ale nechce se vám zrovna nějak extra vyvařovat? Pak tady máme rychlé a chutné jídlo… Více zde

KRÁSNÁ PROMĚNA KLIENTKY ANETY

Naše klientka Aneta dosáhla stravováním podle našeho jídelníčku a tréninkem pod naším vedením této proměny (viz foto) od počátku roku 2014. Srovnávací fotka je z léta 2013, kondice ale byla na počátku roku 2014 podobná... Více zde

DO FORMY ZA 6 TÝDNŮ

Náš klient udělal tuto ÚŽASNOU PROMĚNU ZA 6 TÝDNŮ změnou stravy podle našeho jídelníčku a cvičením podle našeho tréninkového plánu. Už na počátku měl výbornou a vyrýsovanou sportovní formu, ale oslovil nás s tím, že chce nabrat svalovou hmotu... Více zde

NEDÍVEJTE SE POUZE NA KALORIE

Tato veličina je hodnotou ukazující celkový součet všech složek potravy, ze kterých tělo může čerpat nějakou energii. A lidé z tohoto čísla odvozují, zda jedí dietně. Na první pohled se to jeví jako rozumný přístup. . . Více zde

ZEBRA DORT

Také míváte večer chuť na sladké? Zde jsme pro vás vymysleli sladkou variantu, kterou si můžete dát v kteroukoliv denní i večerní dobu. . . Více zde

VÝBORNÝ VÝSLEDEK KLIENTA DUŠANA

Náš klient Dušan s námi udělal tuto úžasnou proměnu za cca 4 měsíce. Dodržoval stravovací plán od nás a trénoval pod našim vedením. Cílem bylo nabrat co nejvíce svalové hmoty. Na první fotce je čerstvě po operaci pravého ramene, utržené chrupavky a druhé hlavy bicepsu... Více zde

ZA 10 TÝDNŮ DO NOVÝCH ŠATŮ

Příkladem neuvěřitelné změny je proměna této naší klientky. Svého výsledku dosáhla za 10 týdnů s jídelníčkem a tréninkovým plánem na doma od nás.... Více zde

KOLIK STOJÍ DIETNÍ JÍDLO?

Málokdo si může dovolit neřešit, zda změnou stravování svůj současný měsíční výdej třeba neztrojnásobí. Obava, že na nový životní styl nebude mít dotyčný peníze. . . Více zde

RUKOLOVÝ SALÁT S JOGURTOVOU ĎÁBELKOU

Nebaví vás pořád vymýšlet saláty? Zde máte jeden pro inspiraci. Více zde

ÚŽASNÁ PROMĚNA NAŠEHO KAMARÁDA

Náš kamarád Lukáš udělal na jaře roku 2015 za několik týdnů tuto naprosto dělovou a neuvěřitelnou proměnu ... Více zde

NÁŠ KLIENT ZHUBL 21Kg BEZ JOJO EFEKTU

Náš klient Martin s námi začal spolupracovat v září 2013, za 3 měsíce dosáhl stravováním podle našeho jídelníčku bez cvičení úbytku hmotnosti cca 20kg. Nyní se nám ozval po deseti měsících, že si svou formu stále drží. Nyní má v plánu zhubnout poslední nechtěná kila... Více zde

ZA JAK DLOUHO ZAČNU HUBNOUT?

Za jak dlouho půjdou vidět první výsledky a za jak dlouho se člověku podaří zhubnout, to jsou dvě různé věci, obojí jsou přitom velmi individuální. Ale dá se očekávat některý z těchto nejčastějších scénářů... Více zde

SVÁTEČNÍ DIETNÍ OBĚD - KREVETY

Zde nabízíme variantu dietního oběda i pro sváteční dny... Více zde

KDY A JAK CVIČIT KARDIO, ABY SPALOVALO TUKY?

Kardio je dnes velmi oblíbeným způsobem tréninku pro spalování tuků. Jak jej ale provozovat správně, aby spalovalo tuky, to už málokdo ví. A většina lidí to dělá špatně... Více zde

HUBNOUT = NEJÍST? OMYL...

Jedna věc je určitě pravdou. Pokud přestanete dlouhodobě trvale jíst, začne vám ubývat hmotnost. Ale rovněž začnete ztrácet zdraví, hrozí vám poškození vnitřních orgánů... Více zde

Jsme stále v kontaktu


Napište nám
netucni@gmail.com

Zavolejte nám
776 216 031
©2015 - NETUČNÍ - všechna práva vyhrazena (219442)